結婚之後，我還是我自己嗎？

・成為媳婦／女婿後，我還能做自己嗎？

・面對過年去誰家的選擇，如何決定？ 

・考慮成為父母，是否代表未來會失去自己？

 

在生活中扮演多重角色，從某人的孩子到某個職位的負責人，

我們已經習以為常，

而婚姻帶來的新角色，卻讓生活中的角色平衡面臨考驗

 

但別擔心，你不是獨自面對這些變化

與另一半共同經歷這段轉變，透過分享心情和持續討論，將對方視為隊友

 

面對家庭關係的挑戰： 

・在婆家、娘家能否保持自我？

・如何與另一半的原生家庭建立真正的親密關係？

 

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面對婚後的新角色，我們可以一起練習：

練習1｜#淡化婆家、娘家界線

淡化家庭界線，不必過分拘泥於婆家或娘家的概念

 

練習2｜#加強伴侶之間的連結

無論面對何種問題，伴侶間的溝通與支持是關鍵

成為彼此和家庭之間溝通的橋樑，一起面對挑戰

 

練習3｜#經營家庭關係的真感情 

在婚姻延伸而來的家庭關係中，以平等與真誠的心去建立關係

將這些互動視為一般的人際關係，發展符合心裡真實情感的互動

 

練習4｜#關於成為父母的決定 

與伴侶一起討論，傾聽伴侶是否真的想要成為父母

如果彼此都想成為父母，嚮往什麼樣的生活

可以怎麼分工合作，朝著理想的生活邁進

 

在婚姻生活中，面對角色的轉換與挑戰，你並不孤單

與伴侶共同成長，攜手走過每一個新的階段，找到屬於兩人的平衡與幸福

 

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